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アルパインクライミング
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岩
北岳バットレス下部フランケ～奥壁
2008年9月13日
岩
甲斐駒ケ岳 Aフランケ赤蜘蛛ルート
2007年9月22日
合宿
2007年夏山合宿報告 剱岳
2007年8月11日
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剱岳小窓尾根
2007年5月3日
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八ケ岳 大同心南稜
2007年3月17日
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黒部別山 大タテガビン沢右俣
2006年11月3日
岩
2006.10北岳バットレス
2006年10月7日
岩
丸山東壁１ルンゼ（単独日帰り）
2006年9月9日
岩
屏風岩東壁 雲稜ルート クライミング
2005年10月8日
合宿
春山合宿 剱岳源次郎尾根登攀・長次郎谷スキー、山崎カールスキー
2005年4月29日
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